Instagramの フォロー中リストをエクスポートする方法。
更新済み
公式エクスポート
ダウンロードはアカウントセンターの、情報とアクセス許可に関するセクションにある「あなたの情報をダウンロード」からリクエストできます。
対象となるアカウント、プロフィール全体をダウンロードするか一部を選ぶか、そしてファイル形式を選択します。ファイルを処理する予定ならJSON、ブラウザで読みやすいのはHTMLです。リクエストが処理されると、ダウンロードリンクがメールで届きます。通常は数時間以内ですが、まれにそれ以上かかることもあります。
フォローした日付を確認できる唯一の方法です。また、スクロールで確認するのではなくInstagramから提供されるデータなので、完全な内容が保証される唯一の方法でもあります。
ファイルの内容
アーカイブ内には、あなたがフォローしている各アカウントと、フォローした日時を記録したファイルがあります。フォロワー一覧は、同じフォルダー内の別ファイルです。
この日時情報があるため、エクスポートは待つ価値があります。Instagramの画面上では、誰かをフォローした日付はどこにも表示されませんが、エクスポートにはすべてのアカウントについて記録されています。
他の人のリスト
データのダウンロードで取得できるのは、常にご自身のアカウントの情報だけです。自分のものではない公開プロフィールでは、一覧を確認できますが、エクスポートボタンはありません。できるのは、公開されている一覧を確認して記録することです。
それが当社のチェッカーが行っていることです。ここで、できることとできないことを明確にしておくことが大切です。誰でも閲覧できるようプラットフォームが提供している、公開されたフォロー中リストを読み取ります。非公開アカウントのリストを読み取ることはできず、試すために誰かになりすましてログインすることも決してありません。
リストの活用方法
数百件のユーザー名を並べただけでは、それ自体に大きな情報価値はありません。名前やプロフィール写真だけでは、そのアカウントが何を投稿しているかはほとんど分かりません。
役立つのは分類です。各アカウントが実際に投稿している内容を確認し、結果をグループ分けします。そうすることで、400件のデータをいくつかのテーマにまとめられます。データを持っているだけか、内容を理解しているかの違いは、そこにあります。
関連する質問
Instagramのデータのダウンロードにはどのくらいかかりますか？
通常は数時間です。大規模なアカウントや、HTML形式でプロフィール全体をリクエストした場合は、さらに時間がかかることがあります。準備が整うと、Instagramからリンクがメールで届きます。
各アカウントをフォローした日付もエクスポートに含まれますか？
はい。アプリ自体にはその日付が表示されないため、手作業でリストをコピーするよりも、これが主なメリットです。
他の人がフォローしているリストもエクスポートできますか？
Instagramからのダウンロードに含まれるのは、ご自身のアカウントの情報だけです。公開プロフィールのリストは誰でも確認できますが、非公開プロフィールのリストは、承認済みのフォロワー以外は確認できません。
JSONとHTMLのどちらを選べばよいですか？
ファイルを何らかの処理に使う場合はJSON、開いて読むだけならHTMLがおすすめです。