Comment exporter votre liste de comptes suivis sur Instagram.
Mis à jour
L’export officiel
Le téléchargement se trouve dans le Centre de comptes, dans la section consacrée à vos informations et autorisations, sous forme d’une demande de téléchargement de vos informations.
Vous choisissez le compte concerné, si vous voulez télécharger l’intégralité du profil ou seulement une sélection, ainsi qu’un format. Choisissez JSON si vous prévoyez de traiter le fichier ; HTML est plus facile à lire dans un navigateur. La demande est traitée, puis un lien de téléchargement vous est envoyé par e-mail, généralement sous quelques heures, parfois plus tard.
C’est la seule méthode qui vous donne les dates de vos follows. C’est aussi la seule méthode dont l’exhaustivité est garantie, puisqu’elle vient d’Instagram et non du défilement manuel.
Que contient le fichier
Dans l’archive, vous trouverez une liste contenant un fichier qui répertorie chaque compte que vous suivez, avec un horodatage indiquant quand vous avez commencé à le suivre. La liste de vos abonnés se trouve dans un fichier distinct, dans le même dossier.
Ces horodatages sont la raison pour laquelle l’export vaut la peine d’attendre. Nulle part dans l’interface Instagram vous ne verrez la date à laquelle vous avez suivi quelqu’un, mais l’export l’indique pour chaque compte.
La liste de quelqu’un d’autre
Le téléchargement des données ne concerne que votre propre compte. Pour un profil public qui n’est pas le vôtre, la liste est consultable, mais il n’y a pas de bouton d’exportation : vous pouvez consulter la liste publique et la relever.
C’est ce que fait notre outil de vérification, et il est important d’être précis sur ses limites. Il lit les listes publiques des comptes suivis, c’est-à-dire les listes que la plateforme met à la disposition de tous les visiteurs. Il ne peut pas lire la liste d’un compte privé et ne se connecte jamais au nom de qui que ce soit pour essayer.
Que faire de la liste
Une liste de plusieurs centaines de noms d’utilisateur n’est pas informative en soi. Les noms et les photos de profil ne disent presque rien sur ce que ces comptes publient.
L’étape utile consiste à les classer : lire ce que chaque compte publie réellement et regrouper les résultats. Cela transforme quatre cents lignes en une poignée de thèmes, ce qui fait toute la différence entre avoir les données et les comprendre.
Questions connexes
Combien de temps faut-il pour télécharger les données Instagram ?
Généralement quelques heures. Les gros comptes ou les demandes concernant l’intégralité du profil au format HTML peuvent prendre plus de temps. Instagram envoie un e-mail contenant un lien dès que le fichier est prêt.
L’export inclut-il la date à laquelle j’ai suivi chaque compte ?
Oui. C’est le principal avantage par rapport au fait de copier la liste à la main, puisque l’application elle-même n’affiche jamais ces dates.
Puis-je exporter la liste des comptes suivis par quelqu’un d’autre ?
Le téléchargement de vos données Instagram ne couvre que votre propre compte. La liste d’un profil public peut être consultée par n’importe qui, mais celle d’un profil privé ne peut pas l’être par une personne qui n’est pas un abonné autorisé.
Quel format dois-je choisir : JSON ou HTML ?
JSON si le fichier doit être traité. HTML si vous voulez simplement l’ouvrir et le lire.